Cambios De Estilo De Vida Para Quedar Embarazada

Secretos Para Quedar Embarazada

 

Así que has decidido que quieres tener un bebé? ¿Cómo puedes asegurarte de que estás en la mejor condición posible para concebir un niño sano?

El primer paso es asegurarse de que tu estilo de vida es lo más saludable posible. Esto puede significar hacer algunos cambios. No tienes que hacer un estricto régimen de alimentación para mantenerte en forma y tener buena salud, puedes simplemente hacer unos cuantos ajustes sencillos para darle a tu bebé el mejor comienzo posible en la vida.

 

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Lo ideal es comenzar a prepararse de tres a seis meses antes de la concepción. Sin embargo, algunos cambios de estilo de vida harán una diferencia después de sólo unas pocas semanas.

Chequeo

Lo primero que debe hacer es hacer un chequeo con tu médico de cabecera. Esto tambien implica tambien a tu pareja. Si tienes una condición médica a largo plazo tu médico de cabecera ya debería estar al tanto de tus necesidades médicas y puede asesorarte sobre la mejor manera de proceder (por ejemplo, comprobar si tu medicamento es adecuado antes o durante el embarazo). Todas las condiciones como la presión arterial alta o baja, la epilepsia, la diabetes o enfermedad de la tiroides deben estabilizarse antes de empezar a buscar un bebé.

No dejes de tomar tus medicamentos recetados a menos que te lo indique tu médico de cabecera.

Es posible que desees tener un análisis de sangre antes de la concepción para comprobar si eres inmune a la rubéola (sarampión alemán).

Dejar de Fumar

Se sabe que fumar afecta la fertilidad masculina y femenina. Las mujeres fumadoras tienen niveles más bajos de estrógeno que los no fumadores y pueden dar lugar a la ovulación irregular. Las toxinas y la nicotina en los cigarrillos pueden reducir la probabilidad de éxito de la fecundación. Los hombres que fuman suelen tener un conteo de esperma más bajo y esperma de peor calidad.

Reducir Tu Consumo de Alcohol

Para los hombres, el consumo de alcohol puede resultar en un conteo de esperma bajo con un número alto de producción de espermatozoides anormales. Los hombres que planean formar una familia deben dejar de beber de forma regular (o consumir alcohol excesivo) durante al menos tres meses antes de la concepción para permitir que los espermatozoides sanos se desarrollen. El alcohol no se ha demostrado que afectan la ovulación en las mujeres, pero como beber durante el embarazo puede causar aborto involuntario y restringir el desarrollo fetal es sensato empezar a eliminarlo en la fase de pre-concepción.

Deja De Tomar Medicamentos

Todos los productos químicos, incluyendo medicamentos legales o ilegales, son potencialmente peligrosas para la fertilidad. Debes dejar de tomar cualquier medicamento ilegal y comprueba la seguridad de los medicamentos, remedios naturales y suplementos con tu médico de cabecera.

Ponte en Forma

Ser demasiada gorda o demasiada delgada puede afectar tu fertilidad. Debes tratar de estar dentro del peso ideal para tu estatura. Si estás demasiada delgada te arriesgas a dar luz a un pequeño bebé, si eres demasiada gorda, eres más propensa a desarrollar diabetes o presión arterial alta durante el embarazo.

Como Quedar Embarazada Rapido

 

Comer De Forma Saludable

Elimina la comida chatarra o alimentos muy procesados ​​de tu dieta y come más sano. Hacer esto durante cuatro meses antes de concebir te situará en una buena posición para el embarazo y nivelará las deficiencias nutricionales en tu dieta.

Come muchas frutas y verduras, así como alimentos ricos en proteínas (pollo, pescado y legumbres) y de grano entero, elige mejor las de color marrón en vez de las blancas, pan procesado, arroz o pasta. Bebe por lo menos ocho vasos de agua al día y reduce el consumo de café y té.

Ejercicio

Ponerte en forma haciendo algún tipo de ejercicio antes de la concepción regular ayudará al cuerpo de la mujer a hacer frente a las demandas del embarazo. Si eres nueva en el ejercicio, caminar o nadar, durante 20 minutos tres veces a la semana es lo mínimo que debes hacer.

Evita El Estrés

Demasiado estrés altera los niveles de hormonas sexuales e interfiere con el ciclo menstrual normal. Los hombres que están estresados ​​son más propensos a tener espermatozoides de menor calidad. Incluso pueden sufrir de eyaculación precoz o problemas para mantener una erección, lo que impedirá la concepción.

Ajusta Tu Control De Natalidad Antes Del Embarazo

Hasta que no estés realmente dispuesta concebir usa un método anticonceptivo que no afecte tu fertilidad. Así que no uses la píldora anticonceptiva o inyecciones. Los métodos como el condón son instantáneamente reversibles.

 

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Cual Es La Mejor Edad Para Quedar Embarazada?

Como Quedar Embarazada

Muchas mujeres se preguntan cuál es el mejor momento para quedar embarazada. El embarazo es uno de los momentos más importantes de la vida de una mujer. Es algo que cambia drásticamente tu vida para siempre. La mayoría de las personas desean ser padres algún día, pero quieren saber la edad perfecta para serlo.

La clave es recordar que no existe una edad perfecta. Será diferente para cada persona. Hay muchas cosas que deben ser consideradas antes de determinar qué edad es adecuada para el embarazo. Las condiciones de salud física y que tan preparada se está mentalmente son por lo general los factores predominantes en determinar si una determinada edad es correcta. Esto es porque durante el embarazo hay muchos cambios en el cuerpo de una mujer.

 

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Aspectos Importantes

Los factores físicos son sin duda los más importantes. Si bien no hay una edad determinada para decir que es el mejor momento para quedar embarazada, los factores físicos siempre están por encima de todo. Según los estudios,  entre los años de 18 a 25 son los años más fértiles.

También hay una correlación entre la edad de la madre, en un lado, y el desarrollo del feto y la salud del futuro bebé, en el otro. Cuanto más joven sea una mujer cuando se queda embarazada, es menor riesgo para el bebé.

Al mismo tiempo, los beneficios de tener un niño más adelante deben ser considerados tambien. Una pareja que esta financieramente segura tendrá un estilo de vida menos estresante. Cuando ambos se sientan relajados y seguros las posibilidades de concepción y de tener un bebé sano son mucho mayores. Por lo general, las parejas también querrán asegurarse de que están satisfechos con su estado emocional antes de decidir tener un hijo.

Como Puedo Embarazarme

La Edad Ideal

Basándose en el asesoramiento médico, el mejor momento para quedar embarazada es entre las edad de 18 a 35 años. Después de los 35, es más difícil de concebir de forma natural, y antes de 18 hay muchos riesgos relacionados con el embarazo.

Otra cosa a considerar es que el embarazo que se produce después de los 40 años muchas veces puede dar lugar a complicaciones con el bebé y la madre. Aunque todavía es posible que algunas mujeres queden embarazadas en los 40, es algo que debe ser monitoreado de cerca para asegurarse de que no hay complicaciones con el embarazo. Si planeas tener un bebé en el futuro, asegúrate de que no haya otros factores de riesgo.

Hoy en día, las mujeres son mas ambiciosas en comparación con épocas anteriores y desean tener éxito en su campo profesional y lograr el dinero, el éxito y la fama antes de que lleguen a la maternidad. Los cuerpos de los hombres trabajan de manera diferente. Los hombres son muy fértiles hasta que alcanzan la edad de 40. Después de eso, también pueden generar espermatozoides hasta la edad de 50 o incluso más allá de eso. En general, la cantidad de esperma generada en los cuerpos de los hombres disminuye después de los 50 años. Sin embargo, hay un número de hombres que no pierden su fertilidad hasta llegar a los 70.

Cada mujer y cada pareja es diferente. Por eso lo mejor es hablar con tu médico y preguntarle cualquier pregunta específica que tengas.

Embarazos De Alto Riesgo Segun Las Edades

Las complicaciones durante el embarazo podrían deberse a condiciones o enfermedades preexistentes que podrían incluso desarrollarse durante el curso del embarazo. Aparte de esto, hay muchas otras complicaciones como enfermedades del corazón, presión arterial alta, problemas renales, trastornos autoinmunes, enfermedades de transmisión sexual (ETS), la diabetes, el cáncer, etc. Algunas de estas condiciones requieren atención médica inmediata. La edad en que una mujer queda embarazada también podría aumentar el riesgo de ciertas complicaciones.

 

Menores De 15 Años
Las adolescentes embarazadas son propensas a desarrollar hipertensión arterial y anemia (falta de glóbulos rojos sanos). Los riesgos asociados con el embarazo en adolescentes incluyen:

Podrían haber estado expuestos a alguna enfermedad de transmisión sexual (ETS)
Puede que no reciban atención prenatal
No se garantiza que se mantendran saludables
Es menos probable que entiendan que medicamentos pueden usar

 

35 -39 Años

Los riesgos asociados son:

Aumento de la amenaza de la pre-eclampsia
Podrian surgir problemas como la diabetes gestacional, parto disfuncional, Muerte fetal, desprendimiento prematuro de placenta y placenta previa.
Trastornos preexistentes, como la hipertensión crónica (CHTN), diabetes, etc.
Aumento de la probabilidad de anomalías cromosómicas fetales
Su hijo podria ser propenso al síndrome de Down

 

40 Años En Adelante
Los riesgos de esta edad son similares a las experimentadas a la edad de 35. El hecho es que con el aumento de la edad, los riesgos y las complicaciones aumentan. Puede dar lugar a complicaciones en el parto, anomalías genéticas y congénitas y condiciones médicas que afectan al feto y la madre.

 

El riesgo depende enteramente de la salud de las mujeres embarazadas. Para evitar riesgos relacionados con la edad, hay que visitar al médico para chequeos regulares. Debes seguir una dieta adecuada y mantenerte activa. También es esencial seguir todas las pautas recomendadas por el médico. Con un adecuado cuidado prenatal, las aspirante pueden evitar fácilmente estas situaciones y dar a luz a un bebé sano.

 

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Metodos Para Quedar Embarazada Con Una Niña

Como Quedar Embarazada De Una Niñaa

 

Hay razones por las que tenemos nuestras preferencias cuando estamos a punto de concebir. Algunas parejas quieren que el sexo de su segundo hijo sea diferente de su primero, mientras que algunas sólo quieren un género en particular porque siempre lo han soñado. Las razones son muchas, pero las formas de tratar de hacer ese sueño realidad son limitadas. La prioridad es, obviamente, dar luz a un niño sano, e independientemente del género es amado por igual. Sin embargo, no podemos estar en desacuerdo con el hecho de que el ser humano siempre tenemos una preferencia. Como he dicho antes, la principal razón de esta preferencia sigue siendo el hecho de que los padres quieren un género diferente al tratar de concebir por segunda vez.

A continuación se presentan algunas maneras para quedar embarazada de una niña. Si quieres una pequeña princesa en esta ocasión, estos consejos te podrían ayudar. Sin embargo, es necesario comprender que la naturaleza tiene su manera, y ninguno de los consejos garantiza el éxito. Por otro lado, estos consejos han demostrado tener éxito en muchas parejas, por lo que su probabilidad no puede ser negada por completo.

 

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Hay razones científicas que respaldan esto, pero aun asi esto no es infalible. También hay una tabla de selección de género chino a la que algunas parejas recurren, pero una vez más, estos son sólo métodos que tu puedes probar. Los consejos mencionados a continuación se consideran útiles, y se sugieren a veces incluso por los médicos de todo el mundo.

¿Como Quedar Embarazada De Una Niña?

La (X) el cromosoma es el cromosoma sexual femenino mientras que el (Y) el cromosoma es el cromosoma sexual masculino. El cromosoma que fecunda el óvulo de la mujer, determina el sexo del bebé.

Ciclo de Ovulación

Cuando estás tratando de concebir una niña, lo que necesitas saber es que tu ciclo de ovulación juega el papel más importante. El cromosoma Y es más pequeño y por lo tanto más rápido que el cromosoma X que significa que si tienes relaciones sexuales mientras estás ovulando, no sólo aumentas las posibilidades de quedar embarazada, sino también la de concebir un bebé. Para concebir un bebé, es necesario planificar tu coito tres o cuatro días antes de que la ovulación esté a punto de comenzar. Aquí, lo que sucederá es que, en el momento de que tú huevo esté listo para la fertilización, los espermatozoides de cromosomas masculinos podrían haber muerto.

Como Tener Una Niña

 

Posiciones Sexuales y El Orgasmo

Estas son igualmente importantes cuando estás tratando de concebir con un género en particular. La posición del misionero se considera más apropiada, ya que en esta posición, la penetración superficial es posible que ayude a los espermatozoides a depositarse más cerca de la vagina. Cuando esto sucede, los espermatozoides masculinos no pueden entrar al ambiente ácido y mueren, dando a los cromosomas femeninos más posibilidades de fertilización. Del mismo modo, se dice que experimentar un orgasmo es más favorable para concebir un niño que una niña porque cuando una mujer tiene un orgasmo, el ambiente se vuelve alcalino que es más favorable para el cromosoma Y, y no los cromosomas X.

Alimentos

Comer bien también es considerado como uno de los aspectos más importantes para quedar embarazada de una niña. Hay ciertos alimentos que pueden aumentar tus probabilidades de concebir una niña. Aunque este método se recurre a muy pocas veces, podría aumentar tus posibilidades. Se dice que los alimentos como frutas y verduras frescas, arándanos, maíz, yogur, vino y frijoles incrementan tus probabilidades de tener una niña. Inlcuso el chocolate es un excelente alimento para mejorar tus probabilidades. Sin embargo, este método debe evitarse por completo por los pacientes diabéticos.

Ahora que ya sabe cómo quedar embarazada de una bebe, comienza a usa estos consejos y haz todo lo posible. Junto con estos consejos para quedar embarazada de una niña, también es necesario consultar a tu médico ya que podría ser capaz de darte algunos consejos más adicionales dependiendo de su ciclo de ovulación y la historia médica personal. Espero que planifiques tu embarazo a la perfección, y estos consejos te ayudarán a completar esa familia perfecta.

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Puedo Quedar Embarazada Si Tengo Mas De 40 Años?

Como Quedar Embarazada Despues De Los 40

Quedar embarazada después de los 40 es más que posible. El primer paso es discutir los riesgos con tu médico. El siguiente paso consiste en someterse a pruebas que evaluarán las posibilidades de éxito. No es de extrañar que muchas mujeres modernas están optando por maternidad más tarde en la vida y si una mujer madura se encuentra en buen estado físico, no hay razones para no quedar embarazada. Los médicos podrían aconsejar a las mujeres mayores de 40 años que se den prisa y si los problemas persisten, el tratamiento de fertilidad podría ser recomendado.

El tratamiento para la fertilidad puede ser emocionalmente y financieramente caro y muchos seguros médicos no cubren este tipo de tratamientos.

 

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Ningún tratamiento garantiza un bebé sano, pero los científicos han hecho algunos avances maravillosos que han ayudado a millones de mujeres a quedar embarazada y dar luz a un bebe sano. A veces los médicos podrían no encontrar ningún problema con el hombre o la mujer y no comprender por qué una mujer no puede quedar embarazada, pero la mayoría de los problemas de infertilidad son más fácilmente reconocidos y tratados.

Los problemas con la ovulación son tratados con clomifeno, una píldora que ayuda a los ovarios en la liberación del óvulo. Esta droga y otros similares mejoran las posibilidades de quedar embarazada mediante la entrega de los huevos al cuello uterino a tiempo y en buenas condiciones. Debido a que el clomifeno son seguros, son ampliamente prescritos. Clomifeno cuesta menos que otros tratamientos, disminuye los riesgos de síndrome de hiperestimulación ovárica y es menos probable que produzca múltiples bebés.

El clomifeno puede no funcionar para todas las mujeres después de los cuarenta. Inyecciones de hormonas se administran generalmente después de falla de clomifeno. Revisa los riesgos y beneficios antes de proceder. El tratamiento requiere inyecciones de hormonas diarias al inicio del ciclo menstrual y producen efectos secundarios como irritabilidad del estómago y la hinchazón. Los tratamientos hormonales aumentan la probabilidad de tener un embarazo múltiple con gemelos.

Como Quedar Embarazada Despues De Los 60 Dias

Muchas parejas que tienen problemas para quedar embarazadas llegan a la fertilización in vitro, lo que implica un laboratorio mezcle la esperma del hombre con óvulos de la mujer. Por lo general, las parejas usan su propio, pero a veces se necesitan donantes de esperma si el esperma del hombre es el problema o en caso de que sea la mujer el problema, se requiere un donante de huevos. Los embriones se forman cuando el óvulo y el espermatozoide se unen y el proceso in vitro incluyen la colocación de varios embriones al útero para que puedan desarrollar al igual que en un embarazo normal. La fecundación in vitro aumenta la posibilidad de un embarazo múltiple dependiendo de cuántos embriones se colocan en el útero.

Los efectos secundarios de la fertilización in vitro, como hinchazón, aumento de peso, y náusea incluyendo los riesgos para el hígado y el riñón, son emocionalmente y físicamente exigentes con las pruebas regulares de sangre, inyecciones diarias de la hormona, y visitas frecuentes al médico. La buena noticia es que la funciona muy bien gran parte del tiempo.

La fertilidad disminuye rápidamente con las mujeres después de los 40 y las posibilidades de defectos de nacimiento aumentan. No sólo las mujeres mayores de 40 años necesitan para estar preocupado en quedar embarazada después de los 40, los estudios muestran que los hombres mayores de 40 años tienen 6 veces más probabilidades de tener un niño con autismo. A pesar de estos hechos, muchos bebés sanos nacen de parejas que tienen 40 años o más. Por otra parte, tomando algunas precauciones puede ayudar con un embarazo después de los 40.

Reduce el estrés, ya que el estrés reduce la fertilidad de una mujer y el rendimiento del hombre. Limita las actividades no saludables, como fumar, el alcohol y la cafeína ya que estas sustancias reducen las posibilidades de concepción.

Las mujeres deben comer dietas bien equilibradas saludables y tomar vitaminas y suplementos incluyendo el ácido fólico.

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Porque No Puedo Quedar Embarazada? – 5 Cosas Que Debes Saber

No Puedo Quedar Embarazada

 

Puedes intentar, intentar e intentar de nuevo, pero a veces el embarazo puede ser dificil. He aquí algunas de las razones por las que te es imposible quedar embarazada, y lo que puedes hacer al respecto.

Mientras que los estudios muestran que el 85 por ciento de las parejas que tienen relaciones sexuales sin protección regular quedan embarazadas en el primer año de intentarlo, el resto no son tan afortunados. Muchos acaban desconcertados, preguntándose qué han hecho mal, y preocupado de que la única manera de que tendrán un bebé es a través de tratamientos de fertilidad.

 

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Pero no necesitas ir a la clínica de fertilidad más cercana. En su lugar, siéntate con tu pareja y checa las 5 cosas que pueden estar impidiéndote quedar embarazada.

1.  Perder Peso

Si alguna vez has pensado que el sobrepeso podría estar impidiendo tu capacidad para concebir, estas en lo cierto. Los estudios demuestran que el IMC ideal para concebir es de entre 20 y 25 años y conseguir un rango de peso saludable es la clave, y no sólo para la concepción actual, sino para el embarazo y la salud futura de tu hijo.

«Cuando se trata de la concepción, las mujeres con sobrepeso pueden dejar de tener períodos», dicen los doctores. “Llevar peso extra puede causar ovulación irregular. Además, si alguien de la pareja tiene sobrepeso, la probabilidad de concepción se reduce significativamente.

2. Fumar

Fumar afecta, obviamente, tu salud en general, pero sabemos que puede afectar el revestimiento del útero, haciendo la implantación un problema. Además, fumar libera una gran cantidad de toxinas y simplemente está empeorando el entorno del embrión donde va a ser implantado.

Para los hombres, el tabaquismo es preocupante ya que el daño del ADN en el esperma es a menudo un factor importante en la infertilidad. El esperma se crea en los testículos, pero se almacena durante tres meses en el epidídimo al lado del escroto, y todo lo que haga tu cuerpo en ese momento va a afectar a los espermatozoides, incluyendo cada cigarrillo que fumas. Así, el esperma eyaculado de hoy, ha estado expuesto a cada estrés oxidativo de los últimos tres meses.

El esperma dañado es menos probable que resulte en un embarazo y si fertiliza un óvulo, es menos probable que haga un buen embrión y tiene más probabilidades de terminar en aborto involuntario.

3. Sexo En El Momento Adecuado

 

Causas De Infertilidad

Si has estado tratando de quedar embarazada por un tiempo, sabrás qué hay una pequeña ventana de oportunidad cada mes. Incluso si estás teniendo relaciones sexuales dos o tres veces a la semana, como los expertos sugieren, las posibilidades de que un huevo y un espermatozoide se unan son sorprendentemente bajos.

Tienes que aprender sobre tu propio ciclo, porque quizá hayas leído que necesitas tener relaciones sexuales en el día 14, pero si realmente ovulas en el día 19, es posible que se pierda esa oportunidad de concebir.

¿Cómo se puede saber cuándo estás ovulando? Puedes utilizar un kit de ovulación, que señala el aumento de las hormonas que dan 12 a 36 horas antes de ovular. Tomar tu temperatura cada mañana antes de levantarse de la cama es otra técnica.

4. SOP o Resistencia a La Insulina

Ciertas condiciones hormonales pueden obstaculizar tus intentos de concebir, tales como resistencia a la insulina y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Los dos están a menudo vinculados. El SOP puede obstaculizar tus posibilidades de quedar embarazada, ya que podría detener la ovulación.

Los síntomas del SOP incluyen clásicamente períodos irregulares o ausentes, sobrepeso, resistencia a la insulina, sufrir de espinillas o vello facial, y tener un pequeño anillo de folículos en el ovario. Si tienes períodos regulares, es poco probable que lo tengas.

Si realmente tienes síndrome de ovario poliquístico y resistencia a la insulina (y tienes sobrepeso) los estudios muestran que perder tan sólo un 5 por ciento de tu peso corporal puede ayudarle a tu cuerpo empezar a ovular naturalmente de nuevo.

5. Edad

Tus años 20 es tu mejor momento para tratar de quedar embarazada, ya que después de los 35 tu fertilidad disminuye. Si bien es posible que desees esperar unos años, no sabes realmente lo que ocurrirá con tu fertilidad, así que si quieres tener bebés y estás en una relación, sigue adelante. Las mujeres que quieren posponer su embarazo para los próximos cinco años, podrían estar arriesgando mucho ya que muchas cosas podrían pasar.

 

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Como Quedar Embarazada Rapidamente – 3 Consejos Efectivos

 

El embarazo es todo sobre el calendario. Algunas parejas pueden recibir buenas noticias en cuanto dejan de usar los anticonceptivos, mientras que otros pueden tener que seguir intentando durante meses sin ningún resultado. Como quedar embarazada rápido es una pregunta frecuente que muchas mujeres se hacen. No importa cuánto tiempo hayas estado tratando, sólo tienes 25% de posibilidades de quedar embarazada cada mes, que solo aplican cuando estás en tus primeros años de fertilidad (veinte años). Después de eso, las posibilidades de concepción caen drásticamente por cada año que pasa. Por lo tanto, no puedes darte el lujo de desperdiciar la oportunidad que se te presenta todos los meses. Por lo tanto, si deseas seriamente saber como quedar embarazada rápidamente, debes saber algunas cosas básicas sobre el embarazo y la concepción en general.

¿Cómo Puedo Quedar Embarazada Rápido y Fácil?

 

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Aquí hay algunos consejos para quedar embarazada rápido. Aplícalos y aumentarás las posibilidades de concepción.

Haz Tus Cálculos Matemáticos

Puede sonar gracioso y decir ¿Qué tienen que ver las matemáticas aquí?, pero la concepción incluye una gran cantidad de matemáticas y cálculos tediosos. Sin embargo, esto sólo es cierto si tienes la intención de quedar embarazada por tu voluntad. Si permites que la naturaleza siga su propio curso, entonces puedes sentarte, relajarte y esperar el momento.

Pero si deseas quedar embarazada rápidamente, es obvio que no puedes permitirte el lujo de perder el tiempo. Así que empieza por calcular el día de la ovulación. La mayoría de las mujeres creen que ovulan en el día 14 de su ciclo. Sin embargo, esto sólo es cierto para las mujeres que tienen ciclo de 28 días. Incluso las mujeres con un ciclo regular de 28 días pueden o no estar ovulando en el mismo día cada mes.

Un gráfico de la temperatura basal del cuerpo puede ayudarte a hacer un seguimiento de tu tiempo de la ovulación. La temperatura de tu cuerpo muestra un aumento durante la ovulación. Esta tabla puede ayudarle a saber si estás ovulando, al mismo tiempo cada mes. Si el cálculo es demasiado para ti, sólo tienes que comprar un kit detector de ovulación.

Ajustar El Tiempo Para Hacer El Amor

Como Quedar Embarazada Naturalmente

 

Algo que debes saber es que la ovulación es el mejor momento para quedar embarazada. Tener relaciones sexuales durante la fase de ovulación eleva tus probabilidades de concepción. Cuando sabes que estas ovulando, debería ser fácil para ti programar la sesión de hacer el amor. Sin embargo, el problema es que cuando detectas la ovulación en el kit, ya has ovulado (y por lo tanto desperdiciado la oportunidad de la concepción). Un gráfico de ovulación es más fiable para esto, ya que con frecuencia puedes hacer el amor en el tiempo de la ovulación. Recuerda, un óvulo vive sólo por un día, mientras que un espermatozoide llega a vivir durante 3 a 4 días. Por lo tanto, siempre debes tener un esperma listo cuando el óvulo es liberado. En lugar de esperar hasta el tiempo de la ovulación para hacer el amor, debes tener relaciones sexuales en días alternos del mes. Tener relaciones sexuales antes de la ovulación es más útil que hacerlo más tarde. Las parejas que hacen el amor en cada día del mes tienen más posibilidades de concebir.

Utiliza Técnicas Correctas Para Hacer El Amor

Como se mencionó anteriormente, no hay otra alternativa que hacer el amor regularmente si deseas quedar embarazada rápido. Las parejas ocupadas que sólo tienen relaciones sexuales los fines de semana pueden pasar por alto el momento adecuado y tener que esperar un mes más.

Sin embargo, aumentar la frecuencia de las relaciones no te asegura una concepción rápido. Debes seguir las técnicas y posiciones correctas para hacer el amor. La posición del misionero es ideal para la concepción, ya que permite una penetración más profunda. Las posiciones sexuales tales como el hombre en la parte superior, que utilizan la gravedad para enviar los espermatozoides al cuello del útero femenino deben ser elegidas. Después del coito, la mujer debe acostarse durante algún tiempo con una almohada debajo de sus caderas, a fin de facilitar el viaje de los espermatozoides en el cuello uterino. Lo más importante es evitar los productos de lubricación perfumados, como aerosoles y geles. Estos productos tienen propiedades espermicidas que obstaculizan tus posibilidades de concepción.

Las formas mencionadas en este artículo sin duda pueden elevar sus posibilidades de quedar embarazada. ¡Mucha suerte!

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